DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS TRABAJO REVELADOS

Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la día gremial. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la rendimiento.En este sentido, las pausas activas benefician globalmente a quienes las realizan y si las